Bono 1: Extensión de 13 días
En este documento de extensión de la práctica Mindfulness 13 días de transformación encontrarás recomendaciones: No olvides hacer tus anotaciones en el «Cuaderno de actividades«. Es un pdf que puedes descargar y puedes rellenar uno para cada día. Actividades prácticas de la experiencia de 13 días